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蛋黄燕麦粥——宝宝辅食的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2019-03-26 | 来源:宝宝辅食优选集

本食谱来自「宝宝辅食优选集」老师分享的蛋黄燕麦——宝宝辅食的家常做法。

怎么做蛋黄燕麦粥——宝宝辅食好吃?煲汤食谱网图文并茂说明蛋黄燕麦粥——宝宝辅食烹制所用佐料时间和窍门,菜鸟都能做出出营养美味蛋黄燕麦粥——宝宝辅食。

工艺:煮,难度:未知,人数:未知,口味:家常味,准备时间:未知,烹饪时间:<30分钟

“上次做了一个虾仁鸡蛋燕麦粥
这个无论是大人还是小孩吃,都是很不错的
但是有的麻麻就反应,宝宝对虾过敏,有的宝宝对蛋白过敏,很想做给宝宝吃,却又很无奈

所以今天就去掉那些容易过敏的成分,保留下来的当然也是不错的
蛋黄可以补充铁元素,燕麦含丰富的膳食纤维,能有效防止宝宝便秘
这碗粥对于8个月以上,已经添加辅食一段时间,并且适应了两至三种食材的宝宝是很不错的选择
当然啦,每个宝宝添加辅食的时间都不一样,添加的量也不一样,所以要看宝宝情况而定

我们在补充蛋黄的时候,先从四分之一开始添加,可以加在米粉里或者果汁,蔬菜泥里面都是可以的,适应后再逐步添加”

做蛋黄燕麦粥——宝宝辅食所需食材:

主料:即食燕麦片10克,大米30克

辅料:鸡蛋1个

教您蛋黄燕麦粥——宝宝辅食的家常做法,蛋黄燕麦粥——宝宝辅食怎么做好吃

1.准备好所有食材,大米提前浸泡半小时,然后和燕麦一起煮粥

蛋黄燕麦粥——宝宝辅食

2.鸡蛋煮熟后取出蛋黄,用勺子压碎

蛋黄燕麦粥——宝宝辅食

3.粥煮好后放入蛋黄就可以了。是不是很简单呢!当然啦,如果对蛋白不过敏的宝宝,也可以把蛋白切小后一起放进粥里
我是直接用勺子捣碎的,这个要根据宝宝的咀嚼能力来,太小的话是要切碎一点的,我们家一岁多了,所以稍大一点没关系

这道粥做起来简单又方便,但是营养也还是蛮高的,对于小月龄

蛋黄燕麦粥——宝宝辅食

蛋黄燕麦粥——宝宝辅食烹饪技巧:

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