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磷虾豆腐汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2019-03-26 | 来源:sourcehe

本食谱来自「sourcehe」老师分享的磷虾豆腐汤的家常做法。

怎么做磷虾豆腐汤好吃?煲汤食谱网图文并茂说明磷虾豆腐汤烹制所用佐料时间和窍门,菜鸟都能做出出营养美味磷虾豆腐汤。

工艺:煲,难度:中级掌勺,人数:5人份,口味:咸鲜味,准备时间:5分钟,烹饪时间:<10分钟

“每天忙碌的工作,下班都很晚。幸福的是,可以快速的熬一锅鲜美汤——磷虾豆腐汤,熬煮时间短,高蛋白,低热量,不需要调料,自然的鲜甜可口。”

做磷虾豆腐汤所需食材:

主料:豆腐1块

辅料:香葱50克,生姜5克,油2毫升,盐3克,生抽1毫升

教您磷虾豆腐汤的家常做法,磷虾豆腐汤怎么做好吃

1.准备好食材:豆腐、磷虾、香菜等;

磷虾豆腐汤

2.磷虾解冻,洗净;(这磷虾是南极磷虾,很干净,解冻之后冲洗一下即可)

磷虾豆腐汤

3.热锅,倒入适量的油,把磷虾放入锅中,加点生姜丝,煸炒出香味;

磷虾豆腐汤

4.清水煮沸,豆腐切小块,放入锅中;

磷虾豆腐汤

5.再次煮沸,放入刚刚炒好的磷虾;

磷虾豆腐汤

6.中小火炖5分钟,放盐拌均;

磷虾豆腐汤

7.出锅前加入香菜,即可。

磷虾豆腐汤

8.鲜甜美味出锅。

磷虾豆腐汤

磷虾豆腐汤烹饪技巧:

1.磷虾需要解冻,煸香,汤才鲜美哦;
2.豆腐切块的时候,拿在手上切即可;