您的位置:煲汤食谱网 > 煲汤食谱 > 补气养血八宝粥的做法

补气养血八宝粥的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2019-03-22 | 来源:爱生活的馋猫vip

本食谱来自「爱生活的馋猫vip」老师分享的补气养血八宝的家常做法。

怎么做补气养血八宝粥好吃?煲汤食谱网图文并茂说明补气养血八宝粥烹制所用佐料时间和窍门,菜鸟都能做出出营养美味补气养血八宝粥。

工艺:煮,难度:初级入门,人数:未知,口味:甜味,准备时间:5分钟,烹饪时间:<60分钟

“这是款很适合女性食用的八宝粥,非常的香甜可口,常食用还可以补血养颜呢。”

做补气养血八宝粥所需食材:

主料:红豆50克,阿胶蜜枣4个,加州葡萄干50克

辅料:玫瑰酱3勺,枸杞5克,燕麦米50克,红皮花生50克,红米50克,桂圆40克

教您补气养血八宝粥的家常做法,补气养血八宝粥怎么做好吃

1.准备好所有食材

补气养血八宝粥

2.将除加州葡萄干,桂圆,蜜枣外的材料进行浸泡2小时或过夜

补气养血八宝粥

3.捞出放入砂锅内

补气养血八宝粥

4.放入剩余的材料

补气养血八宝粥

5.加入一把加州葡萄干

补气养血八宝粥

6.放入3倍高度的清水煮沸后转小火熬煮1个半小时即可

补气养血八宝粥