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五红汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2019-03-21 | 来源:原来呀原来

本食谱来自「原来呀原来」老师分享的五红汤的家常做法。

怎么做五红汤好吃?煲汤食谱网图文并茂说明五红汤烹制所用佐料时间和窍门,菜鸟都能做出出营养美味五红汤。

工艺:煮,难度:未知,人数:未知,口味:甜味,准备时间:未知,烹饪时间:<60分钟

“因为最近家人身体欠佳,特意从网上找到了这道非常适合补血养身的汤品,简单易做,有需求的可以看一下”

做五红汤所需食材:

主料:红枣5颗,红豆40粒,枸杞40粒,手工红糖适量

辅料:水适量

教您五红汤的家常做法,五红汤怎么做好吃

1.头一天晚上把洗好的红豆泡上,缩短第二天早上煮汤时需要的时间。其他配料都第二天早上在洗好备用就行,红糖请尽量用手工红糖或者是古法红糖,比超市卖的红糖效果更好

五红汤

2.电饭锅接半锅水,然后把泡红豆的水和红豆一块倒进锅里煮半小时左右

五红汤

3.煮红豆的时候把红枣切片,这样做可以让红枣的营养更好的进入到汤中

五红汤

4.半小时后把红枣、花生、枸杞倒入锅中继续煮20分钟左右

五红汤

5.50多分钟过去了,这个时候可以把红糖放进去了,红糖不要放太多,适量就好,以免造成血糖高,记得这个时候捞一颗红豆尝尝,看看红豆面了没有,如果面了再多煮10分钟左右就行,如果没面可以适当延长点时间

五红汤

6.60~70分钟的时候五红汤就煮好了,找一个保温壶把汤倒进去,只要汤不要料,一直保持温度就可以慢慢喝一天了

五红汤

7.剩下的料别扔,吃掉就好了,都是好东西

五红汤

五红汤烹饪技巧:

汤、料分离只针对胃不好的人,因为红枣之类的不好消化,身体没问题的朋友就连汤带料一块吃,效果更好
如果煮汤中途觉得水少了就直接加适量开水就行,整个材料的用量以及水量都是根据自己的需求来灵活变动,不需要一成不变