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菠菜鸭肉粥的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2019-03-13 | 来源:嬿姼妘

本食谱来自「嬿姼妘」老师分享的菠菜鸭肉的家常做法。

怎么做菠菜鸭肉粥好吃?煲汤食谱网图文并茂说明菠菜鸭肉粥烹制所用佐料时间和窍门,菜鸟都能做出出营养美味菠菜鸭肉粥。

工艺:蒸,难度:未知,人数:未知,口味:家常味,准备时间:未知,烹饪时间:<2小时

“菠菜鸭肉粥味道鲜美,补脑益智,滋阴养血,适用于阴血不足引起的心烦失眠、记忆力减退者,同时对于春季的呼吸疾病也有着很好的预防作用。它的材料主要有鸭肉、大米等。”

做菠菜鸭肉粥所需食材:

主料:大米适量,水适量,菠菜适量

辅料:香菇适量,料酒少许,生抽少许,白醋几滴,盐适量,白糖少许,油适量,姜少许

教您菠菜鸭肉粥的家常做法,菠菜鸭肉粥怎么做好吃

1.香菇切丝,姜切片,鸭腿肉切丁后腌制,将白糖、料酒、生抽、醋和少量的盐放一起搅拌均匀,腌制大概15分钟。

菠菜鸭肉粥

2.提前做好粥备用。

菠菜鸭肉粥

3.锅里加油和姜片炒香。

菠菜鸭肉粥

4.倒入香菇炒3分钟左右。

菠菜鸭肉粥

5.倒入腌制好的鸭腿肉。

菠菜鸭肉粥

6.炒5分钟左右。

菠菜鸭肉粥

7.进入水,水烧开再煮20分钟左右。

菠菜鸭肉粥

8.加入煮好的粥,再煮5分钟左右。

菠菜鸭肉粥

9.加入菠菜和盐巴,烧开即可。

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