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桃胶银耳绿豆粥的做法

已经有人做过网站:煲汤食谱网 | 时间:2017-05-16 | 来源:Puddings

桃胶银耳绿豆怎么炖好喝?煲汤需要什么食材?煲汤食谱网Puddings老师为您提供最正宗桃胶银耳绿豆粥的做法,让您轻松煲出营养美味的桃胶银耳绿豆粥。

本食谱来自【Puddings】老师分享的桃胶银耳绿豆粥的做法,所属分类:主食、粥,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:配菜(中级)。

绿豆具有清热解毒、止渴消暑的功效。银耳具有增强免疫力,养胃,美容的功效。桃胶具有清热去火,抗衰老的功效,多种材料混合煮成粥,真是绝配呀!炎炎夏日,来碗绿豆粥是不二之选

做桃胶银耳绿豆粥所需食材:

主料:绿豆70g,银耳一小块,约50g,桃胶10g,糯米80g,枸杞适量,冰糖适量

桃胶银耳绿豆粥的做法步骤:

桃胶银耳绿豆粥的做法图解1

1. 桃胶在前一个晚上开始泡,泡足10小时,并且去除杂质

桃胶银耳绿豆粥的做法图解2

2. 银耳除去根部,泡两小时后发大

桃胶银耳绿豆粥的做法图解3

3. 绿豆清洗干净,我用的是脱皮绿豆,当然也可以用带皮的绿豆

桃胶银耳绿豆粥的做法图解4

4. 糯米冲洗干净

桃胶银耳绿豆粥的做法图解5

5. 把所有材料放入压力锅,撒入枸杞

6. 压力锅小火煮40分钟,期间注意压力锅盖子上的泡沫,防止溢出

桃胶银耳绿豆粥的做法图解7

7. 小火煮40分钟后等待放凉开锅,加入适量冰糖,根据个人口味增加或者酌减

桃胶银耳绿豆粥的做法图解8

8. 一碗消暑糖水就这样做好了,冰镇后口感更好

煲汤食谱网温馨提示:

冰糖枸杞根据个人的口味适量酌减,银耳一定要煮足时间,让胶质溢出在粥水中,营养价值不菲,也可以把饮品当做糖水品尝,冰镇口感更佳

桃胶银耳绿豆粥

大家在烹饪桃胶银耳绿豆粥的时候,有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还分享各种卤酱菜配方秘方)。

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