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绿豆粥的做法

已经有人做过网站:煲汤食谱网 | 时间:2017-03-21 | 来源:涵涵涵妮妮

绿豆怎么炖好喝?煲汤需要什么食材?煲汤食谱网涵涵涵妮妮老师为您提供最正宗绿豆粥的做法,让您轻松煲出营养美味的绿豆粥。

本食谱来自【涵涵涵妮妮】老师分享的绿豆粥的做法,所属分类:主食、粥、一家三口、健脾养胃,需要烹饪时间:30–60分钟,烹饪难度:切墩(初级)。

绿豆具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆是中国民间传统的解暑佳品。体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消

做绿豆粥所需食材:

主料:绿豆200克,大米150克

绿豆粥的做法步骤:

绿豆粥的做法图解1

1. 绿豆提前一天泡好

绿豆粥的做法图解2

2. 将绿豆(连同泡绿豆的水)和大米倒入锅中,熬半个小时左右

绿豆粥的做法图解3

3. 粥变得黏糊就可以出锅了,一大碗绿豆粥就熬好啦!放到冰箱里镇一下味道更佳

绿豆粥

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