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美容石斛鸡汤的做法

已经有人做过网站:煲汤食谱网 | 时间:2016-11-03 | 来源:军人雪儿

本食谱来自【军人雪儿】老师分享的美容石斛鸡汤的做法,所属分类:煲汤、午餐、朋友聚餐,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:切墩(初级)。

石斛很养胃,最近身体不好,就想吃点清淡的。

做美容石斛鸡汤所需食材:

主料:鸡三分之一,石斛2根,大枣适量,姜适量,桂圆适量,百合适量,莲子适量,山药适量,枸杞适量,盐适量,香葱适量

美容石斛鸡汤的做法步骤:

美容石斛鸡汤的做法图解1

1. 鸡三分之一,鸡皮一定不能要。

美容石斛鸡汤的做法图解2

2. 备好七种佐料,适量。

美容石斛鸡汤的做法图解3

3. 先把水烧到三十度,放入鸡进行飞水,目的,是把血水冲掉,去腥

美容石斛鸡汤的做法图解4

4. 再用砂锅放冷水,然后放姜,桂圆,大枣,石斛,百合,莲子,最后放山药,等三个小时后放枸杞,和香葱。

美容石斛鸡汤的做法图解5

5. 非常甘甜,不油腻,是美容,减肥的最适合的减肥,养胃汤。

美容石斛鸡汤

学习【军人雪儿】老师分享的食谱——《怎么做美容石斛鸡汤好吃》以后,你学会了美容石斛鸡汤最正宗的做法吗?