您的位置:煲汤食谱网 > 煲汤食谱 > 宝宝版红薯莲藕鸡汤的做法

宝宝版红薯莲藕鸡汤的做法

已经有人做过网站:煲汤食谱网 | 时间:2016-11-01 | 来源:咫尺光年-爱如初见

本食谱来自【咫尺光年-爱如初见】老师分享的宝宝版红薯莲藕鸡汤的做法,所属分类:煲汤,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:切墩(初级)。

我喜欢让闺女多喝汤类的,因为觉得既有营养又容易消化,当然汤不能作为主食哦。可以搭配主食一起来。

做宝宝版红薯莲藕鸡汤所需食材:

主料:鸡肉四块,葱一根,姜三片,蒜六瓣,红薯半个,莲藕1/4,盐适量

宝宝版红薯莲藕鸡汤的做法步骤:

宝宝版红薯莲藕鸡汤的做法图解1

1. 鸡肉用热水洗净。锅里加凉水,鸡块放进去。

2. 准备葱姜蒜。

宝宝版红薯莲藕鸡汤的做法图解3

3. 红薯和藕。藕切片,红薯切滚刀块,防止炖时间长了松散。

宝宝版红薯莲藕鸡汤的做法图解4

4. 鸡肉单独炖半个小时,后加入葱姜蒜。继续炖一个小时,放藕和红薯,再炖40分钟,鸡汤就好了。关火后,再放盐调味。这点很重要。宝宝喝,盐不要太多哦。

宝宝版红薯莲藕鸡汤的做法图解5

5. 好了。放上葱花点缀。鸡肉都软软的了,闺女的十四颗牙完全可以消化掉。红薯和藕也都吃了不少呢。鸡汤喝了一碗。

煲汤食谱网温馨提示:

给闺女炖得鸡汤,所以用料都比较少。而且我没有加油,因为鸡肉里本身就有油。孩子喝起来比较清淡。

宝宝版红薯莲藕鸡汤

学习【咫尺光年-爱如初见】老师分享的食谱——《怎么做宝宝版红薯莲藕鸡汤好吃》以后,你学会了宝宝版红薯莲藕鸡汤最正宗的做法吗?