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番茄鸡蛋菠菜汤的做法

已经有人做过网站:煲汤食谱网 | 时间:2016-06-06 | 来源:一步一颗菜

  番茄鸡蛋菠菜汤怎么炖好喝?学做番茄鸡蛋菠菜汤需要什么食材?煲汤食谱网一步一颗菜老师为您提供番茄鸡蛋菠菜汤的家常做法图解,让您轻松煲出营养美味的番茄鸡蛋菠菜汤。

  番茄鸡蛋菠菜汤的功效与作用:

   西红柿:健胃、消食积、生津止渴

  鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

  菠菜:平肝、止血、润燥

  番茄鸡蛋菠菜汤的制作材料:

  西红柿1个  鸡蛋1个  菠菜100g   葱花适量  油适量   盐少许   鸡精少许  

  番茄鸡蛋菠菜汤的家常做法:

番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解1

  1.准备食材,西红柿切块,菠菜切段,鸡蛋打散备用

番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解2

  2.锅中放入少许油,放入葱花爆香

番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解3

  3.加入西红柿,翻炒出沙

番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解4

  4.倒入适量水

番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解5

  5.缓缓的将鸡蛋液从高处沿锅边倒入

番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解6

  6.放入菠菜

番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解7

  7.放少许盐,鸡精调味

番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解8

  8.出锅

番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解9

  9.成品

番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解10

  10.再来张远照

  家常美食网小贴士:

  菠菜一烫就熟,出锅前再放,这样不会破坏菠菜里的维生素,汤以清淡为主,所以建议少放盐和鸡精

番茄鸡蛋菠菜汤的做法