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冬瓜薏米骨头汤的做法

已经有人做过网站:煲汤食谱网 | 时间:2016-03-30 | 来源:凌云露2

  冬瓜薏米骨头汤怎么炖好喝?学做冬瓜薏米骨头汤需要什么食材?煲汤食谱网凌云露2老师为您提供冬瓜薏米骨头汤的家常做法图解,让您轻松煲出营养美味的冬瓜薏米骨头汤。

  冬瓜薏米骨头汤的功效与作用:

   冬瓜:化痰、利水、清热

  胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

  薏米:健脾、利湿、除痹

  冬瓜薏米骨头汤的制作材料:

  猪骨500克  冬瓜1000克  胡萝卜1个   甜玉米1根  薏米100克  蜜枣2个   盐  

  冬瓜薏米骨头汤的家常做法:

  1.把所有材料冷水下锅,大火煮开后转中小火,煲1个小时;

  2.1个小时以后加入冬瓜,大火煮开,转回中小火煲30分钟;

  3.放盐调味,上桌。

  家常美食网小贴士:

  1:冬瓜易熟,不用太早放,等骨头等材料煲一个小时以后再放冬瓜;

2:冬瓜皮应该是小刷子刷干净;

3:蜜枣和玉米是可放可不放的,我就比较喜欢放玉米进去煲汤,看你自己喜欢咯;

冬瓜薏米骨头汤的做法