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黑豆桂圆羊肉汤的做法

已经有人做过网站:煲汤食谱网 | 时间:2016-01-22 | 来源:西瓜1

  黑豆桂圆羊肉汤怎么炖好喝?学做黑豆桂圆羊肉汤需要什么食材?煲汤食谱网西瓜1老师为您提供黑豆桂圆羊肉汤的家常做法图解,让您轻松煲出营养美味的黑豆桂圆羊肉汤。

  黑豆桂圆羊肉汤的功效与作用:

   桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

  黑豆:健脾、利水、活血

  姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

  黑豆桂圆羊肉汤的制作材料:

   羊肉排400克  桂圆肉12颗  黑豆约80克  姜三片   去核红枣5颗  

  黑豆桂圆羊肉汤的家常做法:

  1.干锅把黑豆炒香,再泡水洗净;(这点很重要,炒过的黑豆比较正气,汤更香)

  2.羊肉焯水后,跟其他材料一齐放进烧开水的汤煲中,先大火煮开,再转小火熬约两小时

  3.最后,加盐调味即可食用

黑豆桂圆羊肉汤的做法