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肉骨头海带玉米汤的做法

已经有人做过网站:煲汤食谱网 | 时间:2015-12-29 | 来源:白金圣斗士1

  肉骨头海带玉米汤怎么炖好喝?学做肉骨头海带玉米汤需要什么食材?煲汤食谱网白金圣斗士1老师为您提供肉骨头海带玉米汤的家常做法图解,让您轻松煲出营养美味的肉骨头海带玉米汤。

  肉骨头海带玉米汤的功效与作用:

   海带:软坚、化痰、消痰

  玉米:健脾、利水、祛湿

  肉骨头海带玉米汤的制作材料:

   肉骨头  海带  玉米   姜片   葱花   盐   鸡精  

  肉骨头海带玉米汤的家常做法:

肉骨头海带玉米汤的做法图解1

  1.肉骨头清洗干净,干海带泡发;高压锅中放水浇沸,将肉骨头烧开去除血水后,重新放水加入姜片葱结及适量盐大火烧开转小火压10分钟左右

肉骨头海带玉米汤的做法图解2

  2.压好的骨头汤转放到砂锅中,小火煲至汤浓骨头软烂

肉骨头海带玉米汤的做法图解3

  3.泡好的海带撕成均匀的长条,然后打成结,放入骨头汤中,小火煲20-30分钟至软烂

肉骨头海带玉米汤的做法图解4

  4.最后加入切块的玉米煲10分钟,调入鸡精,葱花即可

肉骨头海带玉米汤的做法