您的位置:煲汤食谱网 > 煲汤食谱 > 百合绿豆粥的做法

百合绿豆粥的做法

已经有人做过网站:君之煲汤网 | 时间:2015-08-24 | 来源:籣草児

  百合,润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。绿豆,清热解毒、消暑解渴、消肿利水,可预防动脉硬化。百合绿豆,清热润肺。适合辅助治疗咽喉干灼、高热难消之症。一般人食用,有助于养胃、养心、养脾······

  百合绿豆粥的主料:

  绿豆  (40克)  百合  (20克)  糯米  (50克)

  做百合绿豆粥所需厨具:

  瓦煲

  百合绿豆粥的做法图解步骤

百合绿豆粥的做法步骤:1

  1.准备好绿豆、百合、糯米。

百合绿豆粥的做法步骤:2

  2.百合提前泡发。

百合绿豆粥的做法步骤:3

  3.绿豆洗净,倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火煮15分钟。

百合绿豆粥的做法步骤:4

  4.糯米洗净,倒入绿豆中;大火煮开,小火煮15分钟。

百合绿豆粥的做法步骤:5

  5.倒入百合,煮10分钟。

百合绿豆粥的做法步骤:6

  6.加入冰糖,熬煮5分钟。盛入碗中,温热食用。

  家常美食网小窍门:

  1、绿豆不宜与鲤鱼同食。
  2、绿豆忌与中药厚朴、蓖麻子同食。

百合绿豆粥的做法