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绿豆冬瓜保健汤的做法

已经有人做过网站:君之煲汤网 | 时间:2015-04-14 | 来源:煲汤达人

  绿豆冬瓜保健汤的主料:

  冬瓜(300克)  绿豆(100克)

  绿豆冬瓜保健汤的调料:

  鸡汤(一大碗)  葱(2根)  姜(小块)  盐(适量)

  做绿豆冬瓜保健汤所需厨具:

  煮锅

  绿豆冬瓜保健汤的做法步骤

 

1.1、绿豆提前泡一晚,淘洗干净。姜洗净切片,葱洗净打成结。

 

2.2、汤锅置火上,放入鸡汤烧开,放入姜片和打成结的葱。

 

3.3、倒入绿豆煮熟。

 

4.4、煮豆时冬瓜去皮、瓤,洗净切小块。

 

5.5、绿豆煮熟时放入冬瓜煮。

 

6.6、冬瓜煮熟后,加入盐调味即可。

  小窍门:此汤功效:清热利尿、降压去脂、解渴祛暑。适合三高人群和肾炎水肿等患者食用。

绿豆冬瓜保健汤的做法