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银耳红枣冰糖糖水的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-11-15 | 来源:Pinkky88888888

  本食谱来自【Pinkky88888888】老师分享的银耳红枣冰糖糖水的做法。

  怎么做银耳红枣冰糖糖水好吃?煲汤食谱网图文并茂说明银耳红枣冰糖糖水烹制所用佐料时间和窍门,菜鸟都能做出出营养美味银耳红枣冰糖糖水。

  工艺:炖,难度:未知,人数:未知,口味:甜味,准备时间:未知,烹饪时间:<90分钟

  “可以在每餐的饭后喝。可促进肠胃的蠕动和消化,使食物快速得到吸收,吸收掉体内多余的脂肪,避免脂肪堆积。???”

  做银耳红枣冰糖糖水所需食材:

  主料:银耳100克

  辅料:红枣10个左右,冰糖一块

  教您银耳红枣冰糖糖水的家常做法,银耳红枣冰糖糖水怎么做好吃

  1.准备好材料

银耳红枣冰糖糖水

  2.银耳泡发时间必须一个小时以上,时间越长炖时间不用那么久,银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。

银耳红枣冰糖糖水

  3.锅内加入凉水,将银耳、红枣一同放入,至少要炖一个半小时以上,快炖好时放入冰糖后搅拌即可!

银耳红枣冰糖糖水

  4.炖好的红枣银耳

银耳红枣冰糖糖水

  银耳红枣冰糖糖水烹饪技巧:

  干银耳和泡发后的体积差别很大啊,如果你不是特别喜欢吃银耳的话,泡的时候千万别贪多。如果将红枣用?开一小块,不要红枣核那味道更好⊙▽⊙!!更营养!