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荸荠雪梨银耳糖水的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-11-08 | 来源:花晨月夕23

  本食谱来自【花晨月夕23】老师分享的荸荠雪梨银耳糖水的做法。

  怎么做荸荠雪梨银耳糖水好吃?煲汤食谱网图文并茂说明荸荠雪梨银耳糖水烹制所用佐料时间和窍门,菜鸟都能做出出营养美味荸荠雪梨银耳糖水。

  工艺:煮,难度:新手尝试,人数:3人份,口味:甜味,准备时间:15分钟,烹饪时间:<60分钟

  “荸荠性寒,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效,荸荠既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。秋天多吃点荸荠雪梨银耳糖水能滋阴润燥。”

  做荸荠雪梨银耳糖水所需食材:

  主料:荸荠5个,梨1个,银耳10克,枸杞5克

  辅料:冰糖适量

  教您荸荠雪梨银耳糖水的家常做法,荸荠雪梨银耳糖水怎么做好吃

  1.准备食材

荸荠雪梨银耳糖水

  2.荸荠,梨去皮切小块

荸荠雪梨银耳糖水

  3.银耳洗净泡发,去蒂撕小片,枸杞洗净备用。

荸荠雪梨银耳糖水

  4.将银耳放入锅中,加适量的冷水。大火煮沸好,转小火煮25分钟。

荸荠雪梨银耳糖水

  5.放入荸荠,梨煮15分钟。

荸荠雪梨银耳糖水

  6. 加入枸杞煮1分钟。

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  7.放入冰糖拌均匀即可。

荸荠雪梨银耳糖水

  荸荠雪梨银耳糖水烹饪技巧:

  银耳事先泡发,容易煮熟。

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