您的位置:煲汤食谱网 > 煲汤食谱 > 秋季润肺养胃粥的做法

秋季润肺养胃粥的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-11-07 | 来源:心随彧动

  本食谱来自【心随彧动】老师分享的秋季润肺养胃的做法。

  怎么做秋季润肺养胃粥好吃?煲汤食谱网图文并茂说明秋季润肺养胃粥烹制所用佐料时间和窍门,菜鸟都能做出出营养美味秋季润肺养胃粥。

  工艺:煮,难度:新手尝试,人数:4人份,口味:甜味,准备时间:5分钟,烹饪时间:<30分钟

  “秋天喝粥特别养人。每天早起,空腹胃虚,可以喝一大碗热粥,使肠胃得到滋养,不会增加消化系统的负担,也不会导致肥胖。

  今天给大家推荐的这道养生粥,具有健脾养胃、补中益气、润肺通便、美容养颜的功效,非常适合秋冬季食用,老少皆宜哦!”

  做秋季润肺养胃粥所需食材:

  主料:小米50克,大米80克,番薯1个

  辅料

,冰糖100克

  教您秋季润肺养胃粥的家常做法,秋季润肺养胃粥怎么做好吃

  1.食材准备

秋季润肺养胃粥

  2.番薯去皮洗净切块

秋季润肺养胃粥

  3.米类清洗干净

秋季润肺养胃粥

  4.把所有食材全部放入锅中

秋季润肺养胃粥

  5.倒入清水

秋季润肺养胃粥

  6.选择煮粥键,预约好时间,早上就可以美美的享用啦!

秋季润肺养胃粥

  秋季润肺养胃粥烹饪技巧:

  预约煮粥,水量要比平时煮粥多放一点水。

关于秋季润肺养胃粥的做法还有疑问?