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紫薯银耳汤(清凉解暑)的做法

已经有人做过网站:煲汤食谱网 | 时间:2017-08-04 | 来源:Lewis_爱的厨房

本食谱来自【Lewis_爱的厨房】老师分享的紫薯银耳汤(清凉解暑)的做法,所属分类:饮品、午餐;需要烹饪时间:30–60分钟;烹饪难度:切墩(初级)。

紫薯有清凉下火的功效,银耳可以美白,紫薯银耳一起煮汤既解暑又养颜,最适合现在燥热的天气了。

做紫薯银耳汤(清凉解暑)所需食材:

主料:银耳一朵,紫薯2个,酸奶100ml,白砂糖或冰糖200g

紫薯银耳汤(清凉解暑)的做法步骤:

紫薯银耳汤(清凉解暑)的做法图解1

1. 紫薯去皮,银耳先泡发摘成小朵

紫薯银耳汤(清凉解暑)的做法图解2

2. 紫薯切成小块状

紫薯银耳汤(清凉解暑)的做法图解3

3. 烧水(水量根据人数而定),待水烧开后放入泡发好的银耳煮40分钟左右

紫薯银耳汤(清凉解暑)的做法图解4

4. 银耳煮的差不多了,放入紫薯和白砂糖(用冰糖更好)煮20到30分钟,看汤汁有点粘稠倒入少量酸奶,煮沸

紫薯银耳汤(清凉解暑)的做法图解5

5. 成品出锅!味道很不错!你流口水了没有?

煲汤食谱网温馨提示:

最后加上一点酸奶,使汤汁更浓稠,味道也更好。冰一下味道很好

紫薯银耳汤(清凉解暑)

Lewis_爱的厨房老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享紫薯银耳汤(清凉解暑)的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了紫薯银耳汤(清凉解暑)的家常做法了吧。