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补气血的乌鸡山药萝卜汤的做法

已经有人做过网站:煲汤食谱网 | 时间:2016-11-12 | 来源:海燕的窝

本食谱来自【海燕的窝】老师分享的补气血的乌鸡山药萝卜汤的做法,所属分类:,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:配菜(中级)。

补气血的乌鸡山药萝卜汤怎么炖好喝?煲汤需要什么食材?煲汤食谱网海燕的窝老师为您提供最正宗补气血的乌鸡山药萝卜汤的做法,让您轻松煲出营养美味的补气血的乌鸡山药萝卜汤。

鸡汤是进补的最佳汤品,特别是母鸡汤,乌鸡汤,还有防治感冒、支气管炎的作用,加入山药和白萝卜,解毒通气,消渴生津,增强免疫力的作用更强,配以红枣枸杞和桂圆,增加汤汁的清甜,让汤的味道更美

做补气血的乌鸡山药萝卜汤所需食材:

主料:乌鸡半只,铁棍山药1根,白萝卜半个,红枣3颗,桂圆5个,枸杞适量,薏米少许,百合少许,葱段适量,姜片4片,米酒适量,盐适量

补气血的乌鸡山药萝卜汤的做法步骤:

补气血的乌鸡山药萝卜汤的做法图解1

1. 乌鸡洗净切块,焯水冲洗干净后放入砂锅,

补气血的乌鸡山药萝卜汤的做法图解2

2. 其他材料准备好

补气血的乌鸡山药萝卜汤的做法图解3

3. 所有食材和葱姜都放入砂锅中,加入少许米酒去腥,没有米酒可以用黄酒,不要用市售的料酒,加入足量的开水,

补气血的乌鸡山药萝卜汤的做法图解4

4. 我用的电砂锅,选择煲汤功能

补气血的乌鸡山药萝卜汤的做法图解5

5. 我煲了近3个小时

补气血的乌鸡山药萝卜汤的做法图解6

6. 出锅前加入盐调味即可

补气血的乌鸡山药萝卜汤的做法图解7

7. 清甜可口,不油腻

补气血的乌鸡山药萝卜汤的做法图解8

8. 很好的滋补汤

补气血的乌鸡山药萝卜汤的做法图解9

9. 主要是给宝贝补气血的,一个月喝2,3次就可以了

补气血的乌鸡山药萝卜汤的做法图解10

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