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银杏木耳枸杞老母鸡汤的做法

已经有人做过网站:煲汤食谱网 | 时间:2016-10-11 | 来源:来自星星的姿

本食谱来自【来自星星的姿】老师分享的银杏木耳枸杞老母鸡汤的做法,所属分类:煲汤,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:配菜(中级)。

老母鸡的营养价值: 鸡肉的蛋白质含量比较多,而且比较容易被人体吸收,常吃会有增强体力,强身状体的功效,鸡肉脂肪含量不是很高,所以不用担心会发胖,适量食用对人体是好的。食补最好是选用老母鸡,因为老母鸡含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

做银杏木耳枸杞老母鸡汤所需食材:

主料:老母鸡1只,银杏适量,木耳适量,枸杞适量

银杏木耳枸杞老母鸡汤的做法步骤:

银杏木耳枸杞老母鸡汤的做法图解1

1. 从乡下带回的正宗山养的草鸡

银杏木耳枸杞老母鸡汤的做法图解2

2. 老母鸡洗净、切块

银杏木耳枸杞老母鸡汤的做法图解3

3. 放入炖锅,加入葱、姜、料酒后开大火,烧滚后改小火慢炖2小时

银杏木耳枸杞老母鸡汤的做法图解4

4. 准备好配料,银杏、木耳、枸杞,加入汤中继续炖半小时

银杏木耳枸杞老母鸡汤的做法图解5

5. 成品老母鸡汤色泽晶莹剔透

银杏木耳枸杞老母鸡汤的做法图解6

6. 老母鸡具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效。可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。

银杏木耳枸杞老母鸡汤的做法图解7

7. 鲜美的鸡汤,喝一口,永不相忘哈

银杏木耳枸杞老母鸡汤的做法图解8

8. 吃饭喝汤,我用维达纸面巾哈哈

银杏木耳枸杞老母鸡汤

学习【来自星星的姿】老师分享的食谱——《怎么做银杏木耳枸杞老母鸡汤好吃》以后,你学会了银杏木耳枸杞老母鸡汤最正宗的做法吗?

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