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银耳罗汉果鸡汤的做法

已经有人做过网站:煲汤食谱网 | 时间:2016-10-08 | 来源:缘豆儿

本食谱来自【缘豆儿】老师分享的 银耳罗汉果鸡汤的做法,所属分类:煲汤、禽类,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:切墩(初级)。

冬季正值进补时令,身体很容易吸收营养 。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。吃鸡进补适宜在秋冬季节,特别是冬季,不仅能更好地消化、吸收,调补机体,还可以抵御寒冷,为来年的健康打下坚实的基础。加上罗汉果清热润肺、生津止咳,还能去燥。

做 银耳罗汉果鸡汤所需食材:

主料:鸡肉260克,罗汉果半个,南杏10克,银耳10克,胡萝卜100克

辅料:生姜2片,盐适量

银耳罗汉果鸡汤的做法步骤:

 银耳罗汉果鸡汤的做法图解1

1. 准备好材料;

 银耳罗汉果鸡汤的做法图解2

2. 鸡肉剁块;

 银耳罗汉果鸡汤的做法图解3

3. 把鸡肉放沸水中稍稍焯烫后捞出;

 银耳罗汉果鸡汤的做法图解4

4. 银耳浸泡后撕开洗净;

 银耳罗汉果鸡汤的做法图解5

5. 胡萝卜去皮切块;

 银耳罗汉果鸡汤的做法图解6

6. 把材料都放汤锅中,加入足量清水,烧开后转小火煲2个小时;

 银耳罗汉果鸡汤的做法图解7

7. 最后加盐调味就可以喝了。

 银耳罗汉果鸡汤

学习【缘豆儿】老师分享的食谱——《怎么做 银耳罗汉果鸡汤好吃》以后,你学会了 银耳罗汉果鸡汤最正宗的做法吗?