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桃胶皂角米燕窝雪燕羹的做法

已经有人做过网站:煲汤食谱网 | 时间:2016-10-05 | 来源:Kim兒是肥町

本食谱来自Kim兒是肥町老师分享的桃胶皂角米燕窝雪燕羹的做法,所属分类:煲汤、美白食谱、延缓衰老,需要烹饪时间:30~60分钟,烹饪难度:切墩(初级)。

都是满满的胶原蛋白呀,女人是要好好的补一补 这个还可以减肥瘦身呢!来月经者跟孕妇还有糖尿病患者不能吃食用哦

做桃胶皂角米燕窝雪燕羹所需食材:

主料:桃胶5颗,皂角米5g,燕窝5g,雪燕10g,蔓越莓适量,冰糖适量

桃胶皂角米燕窝雪燕羹的做法步骤:

桃胶皂角米燕窝雪燕羹的做法图解1

1. 先泡桃胶(桃胶发头很大)剔除里面脏东西

桃胶皂角米燕窝雪燕羹的做法图解2

2. 过几个小时泡皂角米(我用的是双夹,发的比较大)

桃胶皂角米燕窝雪燕羹的做法图解3

3. 泡雪燕(会泡开自身10倍)

桃胶皂角米燕窝雪燕羹的做法图解4

4. 泡燕窝 挑毛

桃胶皂角米燕窝雪燕羹的做法图解5

5. 放进炖盅炖40分钟左右就可以啦,加上蔓越莓,棒棒哒!

桃胶皂角米燕窝雪燕羹的做法图解6

6. 吃不完可以放冰箱啦,冷藏也好好喝哦!!还可以加点酸奶

煲汤食谱网温馨提示:

1?桃胶必须泡12个小时以上 2?如果没有燕窝雪燕也可以直接炖 如果能加上雪耳肯定更好啊 3?我不知道是不是我买的桃胶不好,有部分泡久了太有黏性,炖出来的口感不是很好,所以记得把太黏的祛除 3?雪燕不能炖超过1个小时,会化开

桃胶皂角米燕窝雪燕羹