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雪莲子银耳水果羹的做法

已经有人做过网站:煲汤食谱网 | 时间:2016-09-28 | 来源:玖号厨房

本食谱来自玖号厨房老师分享的雪莲子银耳水果羹的做法,所属分类:煲汤、下午茶、朋友聚餐、美白食谱,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:切墩(初级)。

女人如花,花开如梦,每一个女人都是一朵花,缤纷妖娆,浪漫多情。每个女人心里,都有着花样情怀,可是谁能躲得过时光的流逝,留下岁月的痕迹呢?我们每一天的饮食都和自己的身体和容颜都有着千丝万缕的关系,每天喝一点美容养颜,延缓衰老的食物对身体大有好处。皂角米含有有植物胶原蛋白,故有“植物燕窝”之称,是女性朋友们不容错过的美颜佳品,和银耳搭配一起,营养更加完美,加上现在时鲜水果菠萝一起,口感软糯之余多了一份淡淡的果香味。

做雪莲子银耳水果羹所需食材:

主料:皂角米50克,菠萝80克, 银耳10克

辅料: 冰糖20克, 枸杞子适量

雪莲子银耳水果羹的做法步骤:

雪莲子银耳水果羹的做法图解1

1. 皂角米隔夜用清水泡开后洗净,银耳泡发后洗净,菠萝切块

雪莲子银耳水果羹的做法图解2

2. 准备冰糖和枸杞子

雪莲子银耳水果羹的做法图解3

3. 先把皂角米,银耳,冰糖倒入九阳铁釜里注入清水

雪莲子银耳水果羹的做法图解4

4. 按煲汤键,时间为一个半小时

雪莲子银耳水果羹的做法图解5

5. 剩下5分钟的时间打开加入菠萝盖上继续煲

雪莲子银耳水果羹的做法图解6

6. 时间到打开加入枸杞子即可出锅

雪莲子银耳水果羹的做法图解7

7. 成品图

煲汤食谱网温馨提示:

菠萝最后加入能保持菠萝的口感不变,果味更浓,各家的口味不同,甜味自家调整

雪莲子银耳水果羹