您的位置:煲汤食谱网 > 煲汤食谱 > 百合莲子枸杞银耳汤的做法

百合莲子枸杞银耳汤的做法

已经有人做过网站:煲汤食谱网 | 时间:2016-09-22 | 来源:享食者小赵小姐

本食谱来自享食者小赵小姐老师分享的百合莲子枸杞银耳汤的做法,所属分类:煲汤、产妇食谱、排毒养颜、延缓衰老,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:切墩(初级)。

美丽晶莹剔透,美容胶原蛋白,赶快试试吧!

做百合莲子枸杞银耳汤所需食材:

主料:银耳2多,莲子50g,百合50g,枸杞50g

辅料:冰糖适量

百合莲子枸杞银耳汤的做法步骤:

百合莲子枸杞银耳汤的做法图解1

1. 将银耳用温水泡发2-5小时,洗净去蒂撕成小朵

百合莲子枸杞银耳汤的做法图解2

2. 银耳、百合、莲子一同放入锅中,水可以高过食材三公分哦。小赵用的是电压力煲,先快煮(大火)30,分钟,再精煮(小火)50分钟。

百合莲子枸杞银耳汤的做法图解3

3. 煮的差不多黏稠的时候放入冰糖,枸杞,再煮一刻钟就可以出锅了。可以搭配玉米,红薯等杂粮哦

煲汤食谱网温馨提示:

冰糖可以根据个人需要。欢迎关注小赵公众号:小赵爱美食 ,也可以添加私人微信号3456135

百合莲子枸杞银耳汤