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银耳莲子枸杞汤的做法

已经有人做过网站:煲汤食谱网 | 时间:2016-09-14 | 来源:深层水养!7

本食谱来自深层水养!7老师分享的银耳莲子枸杞汤的做法,所属分类:煲汤、延缓衰老,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:配菜(中级)。

怎么做银耳莲子枸杞汤好吃?学做银耳莲子枸杞汤需要哪些食材?煲汤食谱网深层水养!7老师让你轻松做出营养美味银耳莲子枸杞汤。

木耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。胶

做银耳莲子枸杞汤所需食材:

主料:银耳半朵,莲子20个左右,枸杞一小把,冰糖2大块

银耳莲子枸杞汤的做法步骤:

银耳莲子枸杞汤的做法图解1

1. 把银耳用剪刀剪碎,和莲子一起下锅。

银耳莲子枸杞汤的做法图解2

2. 加入水1000毫升

银耳莲子枸杞汤的做法图解3

3. 起动电压力锅进入煲汤模式煲30分钟,等自动保温后再压一次30分钟。

银耳莲子枸杞汤的做法图解4

4. 压力锅消气后放枸杞和冰糖进去,盖上盖等自然冷,喜欢红枣的这时也可以放的。

银耳莲子枸杞汤的做法图解5

5. 大功告成!

煲汤食谱网温馨提示:

本人的方法是懒人版的,不需长时浸泡,枸杞最好不要放进去一起煮,不然颜色太红,不好看也不好吃的哦!

银耳莲子枸杞汤