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四神猪肚汤的做法

已经有人做过网站:煲汤食谱网 | 时间:2016-09-13 | 来源:西米Fiona

本食谱来自西米Fiona老师分享的四神猪肚汤的做法,所属分类:肉类、煲汤、朋友聚餐、一家三口,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:切墩(初级)。

怎么做四神猪肚汤好吃?学做四神猪肚汤需要哪些食材?煲汤食谱网西米Fiona老师让你轻松做出营养美味四神猪肚汤。

秋冬季节喜欢煲各式营养汤,猪肚汤是南方人最经常喝之一。但很多时候,我们都觉得麻烦,主要是清洗的过程比较烦人。猪肚是猪的消化系统,布满了一些烦人的粘液。总是把手搞的脏兮兮。。煮饭过程中,手会接触到生的、脏的、油腻的食材,使用清水洗手并不能消除接触的细菌,舒肤佳洗手液消灭99.9%细菌,为了家人的健康,养成正确煮后洗手的卫生习惯很重要!充盈的泡沫,清新的果香,也让小朋友爱上洗手。。四神是中医著名的健脾食方,“四神”是指薏仁、莲子(或党参)、芡实和茯苓这四位“神仙”,汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处,几乎发挥出了“无敌”的功效,四神之名当之无愧。猪肚具有治虚劳羸弱、泄泻、下痢、消渴、小便频数等功效。<日华子本草>中记载其有补虚损、杀劳虫、止痢之效。可见猪肚为补脾胃的佳品。

做四神猪肚汤所需食材:

主料:猪肚500克,新鲜山药200克,莲子40克,薏仁40克,茯苓20克,芡实20

辅料:盐1茶匙,白胡椒粉适量,鸡精适量,生姜2片

四神猪肚汤的做法步骤:

四神猪肚汤的做法图解1

1. 舒肤佳洗手液,青苹果味的。很讨小娃娃欢心

四神猪肚汤的做法图解2

2. 丰富的泡沫,清新的水果香气,让孩子爱上洗手。

四神猪肚汤的做法图解3

3. 回归菜谱:莲子,芡实,薏仁,茯苓,略泡洗净控干水份。

四神猪肚汤的做法图解4

4. 山药去皮切块。浸泡水里备用。

四神猪肚汤的做法图解5

5. 猪肚两面用流水冲洗一会儿。翻到有粘液那面。倒入适量生粉,两手抓三四分钟,冲洗干净,再重复一遍。(也可以用盐)

四神猪肚汤的做法图解6

6. 洗干净后,用一个盘子套住猪肚。(避免氽烫过程回缩)

四神猪肚汤

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